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    女性一生中乳房是怎样变化的?

    本页手机版    编辑:蜂花粉好    咨询医生:点击在线医生
        乳房是女性的性征器官,它的变化是随着女性机体内分泌激素水平的变化而变化的,它几乎每时每刻都在重体、卵巢等内分泌器官的作用下进行调节变化,只是外观上没有明显的改变而已。随着现代生活节奏的不断加快,许多女性每大忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的保健,也史忽略了乳房的保健。但专家指出,女t生乳房一生都需要呵护,而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。
        婴儿期
        乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静正状态。但出生一周左右,有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆人小的硬结,双侧乳腺肿人,有时甚至有少量分泌物溢出。
        呵护原则:别挤、别揉,听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官,激素变化它就异常,嬰儿出生后母体的激素供应突然中断,它立刻发现了。大约3周以后,要儿自己调整好体内平衡,乳房自然恢复正常并进入静止期。
        少女期
        乳房变化:从9、10岁开始、乳房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到巧岁时基本成型。不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较亻」韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种差别会自然消失。
        呵护原则:抓住时机,协助发育。乳房的大小虽然和遗传有很大关系,但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力,一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分,并且一定要穿合适的胸衣。
        成年期月经时
        乳房变化:乳房在月经前7、10天,受体内雌激素影响开始增人,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7、8天恢复正常。
        呵护原则:月经前1周内,要远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以兔激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
        妊娠时
        乳房变化:妊娠期乳腺发自的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克,妊娠后皮下静脉曲张,腺体管腔扩大,乳晕颜色变深,乳房体积增大,妊娠末期乳房可达400一800克。
        呵护原则:孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。


        哺乳时
        乳房变化:产后2一3天内,在催乳素的作用下,各乳腺小叶分泌活动增加,交替分泌乳汁,乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立,乳房会规律地充盈、排空,再充盈、冉排空。
        呵护原则:产后乳汁容易淤积,造成乳腺小结,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下乳房,有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸有不适感的乳房,可以促进乳房疾病的好转。
        中年以后
        乳房变化:由于卵巢分泌的激素开始减少,乳房缺乏雌激素的刺激而逐渐萎缩,腺体逐渐被脂肪组织代替,乳房体积变小,即使增大也是脂肪在增加。呵护原则:此时乳房疾病发生率增高,应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况,要立即就诊。
        贴心小叮咛:
        女性更年期,也就是在绝经前后,是扎腺最“动荡不安”的时期,也是乳腺癌的高发时期,要特别注意保健。艴经后,乳腺开始全面萎缩退化即进入老年期时,也可以说相对进入了“平静"的时期.
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