性反应周期分为4个阶段.性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。男女都经历这些阶段,但时间通常是不同的。举例来说,双方是不人可能在同一时间达到高潮的。此外,不同人的时间和强度也是有差异的。了解这些阶段以及这些差异,就有助于双方把握性爱的脉搏,共享性福生活。
兴奋期指性欲被唤起,身体开始呈现性紧张状态,约数分钟到数小时。持续期指性紧张状态持续稳定在较高的水平上,它又称平台期,只有30秒到3分钟,有的可以人为地延长。高潮期指身体的性紧张达到高峰,以及随之而来的性发泄,约巧秒左右。消退期指性紧张状态渐渐松弛和消散,有性高潮的要10、巧分钟,没有性高潮的需要半小时到1小时。
贴心小叮咛:
必需认识到,性反应周期吝阶段是人为规定的,它是一个连续的性活动过程,相互之间没有明显的界线.