什么叫性反应周期?

    性反应周期是指山性刺激（包括性交和自慰）引起的性生理、性心理、性行为的阶段性变化。了解这个变化过程能够加强两人的感情，能够帮助双方共同解决性爱中存在的问题。
    性反应周期分为4个阶段．性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。男女都经历这些阶段，但时间通常是不同的。举例来说，双方是不人可能在同一时间达到高潮的。此外，不同人的时间和强度也是有差异的。了解这些阶段以及这些差异，就有助于双方把握性爱的脉搏，共享性福生活。

    兴奋期指性欲被唤起，身体开始呈现性紧张状态，约数分钟到数小时。持续期指性紧张状态持续稳定在较高的水平上，它又称平台期，只有30秒到3分钟，有的可以人为地延长。高潮期指身体的性紧张达到高峰，以及随之而来的性发泄，约巧秒左右。消退期指性紧张状态渐渐松弛和消散，有性高潮的要10、巧分钟，没有性高潮的需要半小时到1小时。
    贴心小叮咛：
    必需认识到，性反应周期吝阶段是人为规定的，它是一个连续的性活动过程，相互之间没有明显的界线．