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      精神压力美容消除法

          打扮美容。一旦发现了美,会感到心情舒畅,情绪也会好起来。
          使家中放出芳香。当你在休息时,在房中点一炷香或买一束鲜花。


          听音乐。欣赏喜欢的乐曲。会达到忘我的境界,从而忘了烦恼。
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