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    1. 腹部减肥最有效的方法?[2010/11/13]
    2. 居家减肥运动方法?[2010/11/13]
    3. 下半身减肥运动有哪些?[2010/9/16]
    4. 脂肪变性[2010/2/13]
    5. 脂肪紊乱[2010/1/28]
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    1. 肥胖种类巧识别[2016/12/23]
    2. 肥胖测定的标准[2016/12/23]
    3. 脂肪堆积减肥[2009/12/31]
    4. 水肿型肥胖如何减肥?[2009/5/18]
    1. 为什么肥胖容易影响性生活质量?[2017/1/17]
    1. 体重减轻[2010/1/26]
    减肥以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。,常见的减肥方法有四种:运动减肥,药物减肥,手术减肥和饮食减肥。下面来介绍这4种减肥方式,以及减肥要领和减肥过程中的细节和注意事项。
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